大寒时节的气候特征 大寒期间,太阳的直射点由南纬20度16分向北移至南纬16度19分。由于太阳的直射点距离北半球还是比较远,太阳斜射的角度低,北半球所能够得到的辐射热量仍然很弱 ,冷空气强盛,我国大部地区,天气依然寒冷。 另外,大寒在“四九”中占有6、7天 , “冬九九歌”中唱道:“三九、四九冻死猪狗”,可见其寒冷程度了。 1、呼吸道疾病 “小寒大寒,冻成一团”,2011年1月20日——大寒时节,预示着一年当中最冷时期的到来。华北地区的长期干燥寒冷,缺乏降雪,导致呼吸道感染疾病多发。中医专家提醒,大寒时节左右,谨防呼吸道疾病,尤其是老年人,老年人免疫力相对较低,干冷天气下易发呼吸道疾病,应尽量减少户外活动,保持饮食清淡。 2、感冒 3、胃病 相关文章:24节气之小寒时节话养生 大寒时节吃什么养生?
大寒:依旧寒冷 每年的1月20日前后,当视太阳到达黄径300度时,大寒节气就开始了。大寒是反映气温变化的节气,《三礼义宗》载:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大,……寒气之逆极,故谓大寒也”。但据现代气候资料分析,我国大部分地区小寒节气最冷,大寒次之。
隆冬季节,人体受寒冷ciji后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以,冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷 ,戒除烟酒,积极参加体育锻炼,改善胃肠血液循环,减少胃病发病机会。
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