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　　“雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨”。湿暖的天气是雨水节气的最大特征。　　这样的天气又被称为“倒春寒”，这样的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大。它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。　　下面，就由小编来跟大家说说，二十四节气里雨水时节养

　　雨水季节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病，并由此导致许多的并发疾病，注重健康的市民们在这个节气的时候都会特别注意天气的变化和相关的养生工作。那么现在就跟

　　春分时节，预示着寒冬逐渐远去，春回大地，天气渐渐的回暖。二十四节气之春分，作为代表春天来临的时节，可以说是冬天与春天季节交替的转折点。　　然而，在换季、换节气的时候，是人们最容易生病的时候。这时候我们的饮食十分重要，要特别注意。　　那么，在春分时节的养生方面，我们适合吃些什么食物？下面，就让小编

　　清明节是我国唯一一个既是传统节日又是二十四节气的日子。春天万物复苏，是值得农耕的好时机，而在古代，人们就特意选在清明时节进行农事活动。由此可见，清明节的到来是一件多么值得庆祝的事情。那么，2014年清明节是几月几日呢？下面就让我们一起来看一下吧。　　2014年清明节是什么时候？　　　　2014年

　　惊蛰，是二十四节气之一。惊蛰时期，春雨萌动，有一种万物复苏的景象。2014年马年的惊蛰时间定于3月6日。惊蛰过后代表迎来真正的春天，春回大地，是万象更新的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的时候。今天，让我们跟着杨清华老师一起看一看惊蛰时期如何调整自己的运势吧。　　　　1、调整情绪。　　惊蛰前后

　　古有云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜居委寒暑平。”正因如此，春分时节，草木生长开始萌芽，万物生长，细菌繁衍迅速，流行性传染病增多；人体的血液也正处旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，要谨防非感染性疾病，如高血压，或血压波动大、过敏性疾病等。　　二十四节气之春分时节作为疾病多发的时节，我们该如何进

　　谷雨，是二十四节气之一，还是春季的最后一个时节，谷雨的到来也就意识着春天的即将远去。谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。　　下面，小编从五行的理念将人的体质分为五种类

　　每到惊蛰节气的时候，我们都会通过各式各样的方法来增强体质，预防感冒，现在也很多人都在保养自己的皮肤，自己的身体，那么在二十四节气之惊蛰时，我们具体应该如何养生呢？接下来一起来分析一下不同的体质应该如何养生。　　　　阴虚体质：　　这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，时常烦躁，少眠，便干，尿黄，不

　　作为春季的最后一个节气，谷雨的到来自然而然就是意味着春天的渐行渐远，不过也意味着寒潮天气的基本结束，气温开始暖和。　　二十四节气之一的谷雨的时间是什么时候呢？2014年的谷雨具体时间是几月几号呢？下面，就由小编带着大家一起去看一看，了解一下吧。　　谷雨是什么时候？2014年谷雨是几月几号？ 　　

　　清幽空谷兰，细雨潺潺萌。谷雨时节作为二十四节气之一，是个如诗如画的时节。纵然细雨缠空，也阻挡不了人们在这个时节的习俗活动的进行。在这样一个美轮美奂的时节，人们都在进行着什么样的习俗活动呢？下面，就让小编带着大家一起去了解一下吧。　　二十四节气之谷雨十大习俗　　走谷雨　　古时有“走谷雨”的风俗，谷

　　立春，是二十四节气中的第一个节气，立春之际，是指太阳到达黄经315°时，时间为公历每年2月3至5日之间，预示着春天的悄然来临。从这一天起，一直到立夏的这段期间，都被称为春天。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。那么在春天来临的时刻，天气的变化会是如何的呢？下面，让我们跟着小编一起去看看吧

　　二十四节气之立夏，作为春季与夏季的交接时节，在季节交替的时候，气候变化是多且复杂的；又是作为夏季的开始，气温逐步转热，使人容易上火气，心浮气躁。　　在这样一个开始热气腾腾的时节里，我们该如何进行养生才能保证人体的健康呢？下面，就由小编带着大家一起来去了解一下吧。　　立夏节气养生需要注意以下六个事

　　何为谷雨？幽兰空谷，和风细雨。这么一个诗情画意的名字是什么呢？谷雨，作为二十四节气之一，它是从何而来？它的气候特征又会是什么呢？是如它名字那般雨季常在吗？今天，就让小编带着大家去了解一下谷雨节气的由来和气候特征吧，快跟着小编来去看看。　　探究谷雨节气的由来和气候特征　　　　谷雨是“雨生百谷”的意

　　小满时节，夏日炎炎。作为二十四节气之一的小满，它的到来预示着我国大部分的地域都已进入夏季。在这样一个三伏暑天，人们还是不忘进行小满时节该有的习俗活动。　　那么，小满时节的习俗活动都有哪些呢？下面，就快跟着小编一起来去了解一下吧。　　二十四节气之小满时节的四大习俗　　抢水　　旧时水车车水排灌为农村

　　农谚说的好：小满小满，麦粒渐满。小满时节，夏熟作物已经结果，渐渐饱满。小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。　　小满作为农业作物即将丰收的时期，是深受广大农民们的喜爱的。那么，小满时节是什么时候呢？2014年的小满又是几月几号

　　谷雨作为春天与夏天的交接时节，在这种季节交替的时节里，气候变化抓摸不透，起起伏伏，冷热交替的气候最容易使人生病了。今天，小编就为大家带来二十四节气之谷雨时节的养生三大要素，让大家都能健康的迎来夏天。下面，快跟着小编来去看看吧。　　谷雨时节养生三要素　　合理增减衣物　　气温虽然转暖，但早晚仍较凉，

　　对于我国而言，小满时节是夏熟作物结果的时节，是农业繁忙的时节。作为二十四节气之一的小满节气，是入夏后的第一个节气，气候开始变暖，温度逐步攀升。　　回暖的气温是务农活动喜见乐闻的。那么，小满节气是从何而来的呢？又有怎么样的气候特点呢？下面，就让小编带着大家一起去了解一下吧。　　二十四节气之小满节气

　　芒种时节，五黄六月，一片片黄金麦粒汇聚而成的海，芒种似鱼游弋其中，忙得不亦乐乎，黄昏下的麦田跟夕阳西下交织出一幅如梦似幻的美景。这些美轮美奂的景象只有在二十四节气之芒种时节才看的到。　　这样美妙的时节是从何而来的呢？它的气候特征又会是如何呢？下面，就快跟着小编一起去看一看了解一下吧。　　二十四节

　　小满时节，夏日炎炎。二十四节气之小满时节的到来，气温节节高升，我国大部分地区都已进入夏季。在这样一个热气逼人的时节，人们的身体消耗也会加大。于是，在小满时节的养生方面要特别注意跟上身体所消耗的能量。　　今天，小编就为大家讲讲，在小满时节如何进行养生为好。　　小满时节话养生：三方面内外兼修　　饮食

　　芒种悄然至，麦田金灿灿，布谷阵阵啼。作为二十四节气之一的芒种时节，是一个农忙的时节，因此也叫做“忙种”，忙着种，一幅乡间田野里农忙的景象。在这样一个繁忙的农忙时节，人们还是不忘进行流传千年的习俗活动。　　那么，到底芒种时节有什么习俗活动呢？下面，就让小编带着大家一起来去了解一下吧。　　芒种时节的

　　芒种时节，布谷声声啼，小麦渐渐黄。二十四节气之芒种时节又称“忙种”，“忙着种”，是农民朋友的散播播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活，到处一片红红火火，热热闹闹的农忙景象。　　下面，就让小编为大家讲讲何为芒种，芒种又是何时？快跟着一起来去看一看吧。　　什么是芒种？2014年芒种是几月

　　受够了漫漫酷夏的炙烤，便开始期盼着立秋的到来，因为立秋预示着酷夏炎暑将是秋后的蚂蚱，猖狂不了几日，肆虐不了几时了。二十四节气之立秋节气，是夏秋的交替时节，虽说立秋预示着夏天的离去，但是那闷躁，炽热的感觉却是没那么快便跟着离去。　　热浪未消而秋风至。即使已然立秋，但是热浪却毫无退潮之意，依然澎湃着

　　夏至夏至，其意思显而易见，说的就是夏天的到来。其实，准确的说，二十四节气之夏至节气的到来，预示着夏天已经去了一半了。　　那么，夏至具体是什么时候呢？2014年的夏至又是几月几号呢？下面，就让小编带着大家一起去了解一下吧。　　夏至是什么时候？2014年夏至是几月几日？　　夏至是二十四节气之一，在每

　　处暑，字面意思似乎可以理解为处置了酷暑。二十四节气之处暑节气，是秋天的第二个节气，流金砾石的天气似乎已渐渐远去了，经过几场连绵不停的秋雨，酷暑的热气消停了不少。袅袅秋风，拂面而来，惬意登场，秋天真的来了。　　受够了酷暑的炙烤，处暑来了，热气似升华般悄然而逝。那么，何为处暑？2014年的处暑具体又

　　小暑时节，开始进入伏旱期，热气逼人，知了叫不停，木槿花即将凋零。三伏伊始，热浪袭来，忧热烦渴。二十四节气之小暑骄阳似火，在这样一个太阳毒辣辣的时节里，该如何养生才能安然的度过三伏天呢？　　下面，就由小编为大家把把关，只要过了这六关，包你小暑健康过，轻松迎接大暑的到来。快跟着小编一起来去看一看吧。

　　处暑节气，薄雾绕晨曦，清气透幽光。二十四节气之处暑节气是秋天的第二个时节，到了这个时候，天气已经不那么酷热难耐了，秋风习习，轻拂颜面，深感凉意，kuaigan万分。干旱许久的大地也迎来了阵阵秋雨，缠缠绵绵，温润如玉，驱走夏日的炎热带来秋日的清凉，细雨挥洒，如梦亦如幻。　　处暑末，秋老虎就会窜出来

　　七月酷暑难耐，茉莉花在夜间贪凉的盛开，清香怡人的茉莉花香随着夏风拂遍各个角落，恰似给这个热气逼人的大暑时节注入一丝凉意。作为二十四节气之一的大暑节气，是一年中最热的时候了。七月流火，高温曝晒，迎面而来的风犹如热浪袭来，好在偶有暴雨倾盆，浇灌这快被热得崩裂的大地。　　作为一年中最热的时节，大暑节气

　　九月初，进入二十四节气之白露时节，飒飒秋风至，袅袅炊烟香，夏季风被冬季风所取代，冷空气转守为攻，暖气流渐渐退避三舍。正所谓露从今夜白，天自此日凉。　　下面，就让小编为大家具体讲解一下，进入白露时节，它的气候特点都有哪些吧，快跟着一起来看一看吧。　　二十四节气之白露时节的气候特点　　秋天的脚步来到

　　大暑时节，恰似一位来势汹汹的侵略者，一手携着高温，一手握着暴雨，肆虐着大地。二十四节气之大暑时节，七月的天气是闷热的，丝丝的热气萦绕在你的周围，痴痴的贪恋着你身体的每一寸肌肤，久久不能散去。　　最热不过大暑。二十四节气里最热的时节，它是从何而来的呢？它的习俗活动又会是什么呢？下面，就让我们跟着小

　　二十四节气之白露节气的到来，温度全面转凉。飒飒秋风至，袅袅炊烟香。白露节气全面摆脱高温的折磨，窜窗而入的阵阵凉风，在悠悠细雨的伴奏下带来一曲清幽。　　翘首期盼的凉爽随着白露时节的到来而到来，那么它是怎么来的呢？在这么一个凉爽气候的白露时节，人们都在进行些什么习俗活动呢？下面，快跟着小编一起去看一