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　　秋分之日，过夜之后，日短夜长。二十四节气之秋分节气是秋天的中分点，从这天过后，白天的时间开始递减，夜晚的时长开始递增。难怪都说秋天是感伤的，毕竟夜晚总是叫人思绪泛滥，心房易启。　　那么，作为划分秋天一为二的，推动夜晚开始走上主权位的秋分是什么时候呢？2014年的秋分又是几月几日呢？下面，就快跟着

　　时至谷雨，温风暖阳，偶飘细雨，二十四节气之谷雨时节是春季的最后一个节气。天气逐渐转暖，夏季的到来可是令人酷暑难耐的，在夏季j即将来临之前，如何做好养生工作来预防炎炎夏日的无情灼烧呢？　　下面，就让我们跟着董易林老师一起来看看，谷雨时节的养生法则吧。　　董易林：谷雨时节养生三大办法　　今年4月20

　　秋分时节，这是一个细雨绵绵，飒飒秋风的时节。作为二十四节气之一的秋分时节，是打破昼夜平衡的日子。“漏钟仍夜浅，时节欲秋分”，过了秋分，开始昼短夜长的日子。　　秋风习习而秋雨淅沥，在这么个柔情十足的秋分时节，人们的习俗活动都有哪些呢？快跟着小编来去看一看吧。　　二十四节气之秋分时节的六大习俗　　秋

　　前一天还是暮秋，闷热的天气令人不安躁动，倏尔，一场雨，立冬悄然莅临。作为二十四节气之一的立冬节气，是冬天的第一个节气，它承接了秋季与冬季的交接。　　下面，就让小编带着大家一起去了解一下，立冬节气的气候特征吧。　　二十四节气之立冬时节的气候特征　　热带气旋、强弩之末　　根据统计，平均每年11月份有

　　乌啼霜降时，二十四节气之霜降，是秋天最后一个节气。一场秋雨一场寒，作为秋天的最后一个节气，霜降如其名，到了霜降时节，天气骤冷，秋风里夹带着些许寒意。　　时至霜降，何为霜降呢？2014年的霜降具体时间是什么时候呢？下面，就快跟着小编一起来去看一看吧。　　什么是霜降？2014年霜降是几月几日？ 　　

　　略带寒意的凉风凛凛吹过，梧桐树上的叶子稀疏可数，芙蓉花香还未散尽，山茶花已然争相开放，吐纳着呼吸。二十四节气之立冬的到来，预示着冬天悄然莅临了。　　立冬预示进入冬季，科学研究表明，在冬季，人们身体的新陈代谢就会变得缓慢，消耗的也比较少，因此，如何在立冬时节做好养生来防范冬天的严寒是个关键的问题。

　　芒种时节，六月伏天，惠风和畅，杏黄飘香。作为二十四节气之一的芒种时节，炎热的天气依然占据主流，又是农忙时节，因此，人们在芒种期间要特别注意养生问题。　　下面，小编为大家整理了芒种时节养生的五大要点，快跟着小编一起来去看一看吧。　　二十四节气之芒种养生，遵循以下五个要点　　饮食清淡，健脾化湿　　在

　　时至小暑时节，梅雨逐步结束，开始进入伏旱期。虽然到处绿树成荫，但是热浪袭人的感觉依然叫人难堪。不过幸运的是偶有暴雨降临，消消暑。　　作为二十四节气之一的小暑节气，它是从何而来的呢？它的习俗活动又有哪些呢？下面，就快跟着小编一起来去看一看吧。　　二十四节气之小暑时节的由来及习俗　　　　每年7月7日

　　榕树凋零，残枝败叶尽被抽走，春天已然离开；石榴花盛开，开出一片红红火火的烈焰，夏天，它来了。二十四节气之夏至节气，炎炎烈日，炙热的火伞高张在空中，瓦蓝瓦蓝的天空似乎看得到热气升腾的曼妙景色。　　在这么一个热气腾腾的时节里，人们都爱吃冰凉的食品，那么，该时节的传统习俗会是吃些什么呢？下面，就快跟着

　　最热不过夏至日。作为二十四节气之一的夏至节气，此时正好是一天中白天最长的日子，也就是所被太阳炙烤的时间最为长的一天了。夏至，在二十四节气中很早就被确定了，公元前七世纪，先人采用土圭测日影，确立了夏至。而夏至也是一年中白昼最长的日子，如果用夏至打个谜语，那么，谜底便是“日久天长”了。　　那么，这个

　　随着梅雨的渐歇，开始进入“三伏天”之一的小暑时节。作为二十四节气之一的小暑时节，盛夏之时，酷暑难耐，这个时节我们可要注意我们自身的养生问题，毕竟小暑后面还有个大暑，不在小暑期间做好养生工作，怎能迎接大暑的到来。　　下面，小编就从饮食方面为大家带来小暑期间如何做好饮食养生。快跟着小编一起来去看一看

　　既然名为小暑，而下一个节气又叫大暑，那么显而易见的，小暑还不到最热的时候，不过作为二十四节气之一的小暑时节也是十分炎热的天气时节了。　　那么，小暑是什么时候呢？2014年的小暑又是几月几日呢？下面，就让快跟着小编一起来去看一看吧。　　小暑是什么时候？2014年小暑是几月几日？　　每年7月7日或8

　　夏蝉渐渐隐去，取而代之的秋蝉依然高声鸣叫着；那槐花的馥郁馨香已不复存在；偶尔吹来的阵阵凉风给闷热的天气带来丝丝kuaigan，秋天来了。　　作为二十四节气之一的立秋，预示着夏天即将离去，秋天就要到来。那么，立秋节气是怎么来的呢？它的气候特点又是什么呢？　　下面，就快跟着小编一起来去看一看吧。　　

　　天气闷热的夏天，风似乎也热的不想动了似了，蘸了辣椒水的阳光无情的肆虐着，空荡荡的街上没有一块阴凉地。二十四节气之一的夏至节气，其实又是夏天的中间点。　　炎炎夏日才刚过了一半，酷暑难耐的天气该如何进行养生才适宜呢？下面，快跟着小编一起来去学习一下，夏至时节养生的三忌三宜。　　夏至养生：三忌三宜　　

　　大暑时节，夏末秋初。二十四节气之大暑节气，恰似夏天将要离开的依依不舍，眷恋的炙烤着大地，似乎要让人们对它留有深刻印象而不孜不倦，奋力的灼烧着。　　七月大暑，炎热之极。酷暑难耐的大暑时节是什么时候呢？2014年的大暑又是几月几日呢？下面，就让我们跟着小编一起来去了解一下吧。　　大暑是什么时候？20

　　立秋了，却丝毫没感受到秋天该有的感觉，除了偶然间发现路边那淡菊朦胧开。二十四节气之立秋时节代表着夏逝秋至，虽说已经是秋天了，只是炎炎夏日残喘，留下的热浪汹涌一时半会停不下来，我们还不得不继续承受着烈日的煎熬。　　在这样一个夏秋交替却又酷热难耐的时节，养生问题成了一个难题。下面，就快跟着小编一起来

　　三伏天，天气闷热的毫不留情，空气中弥漫着毒辣辣的热气。七月的大地，犹如一个蒸笼，虽看不到明火的肆意作为，却在无形中让你闷热的不可自拔。　　骄阳似火，二十四节气之大暑节气作为一年中最热的一个节气自然不容小觑。在这么一个闷热，燥热的时节里，我们更需当心我们的养生问题。下面，小编为大家整理了大暑时节饮

　　湛蓝湛蓝的天空，看不见一片云彩，阳光无情的直接炙烤着大地，没有一丝丝防备。　　热气逼人的二十四节气之大暑时节着实叫人燥热的慌。在这样一个酷暑难耐，令人烦躁气闷的时节里，我们该如何做好养生工作才能安然度过呢？　　下面，小编就给大家讲讲，大暑时节该如何养生。快一起来去看看吧。　　大暑时节如何养生才能

　　微风习习，梧桐叶落，雁落声声。闻到桂花那清芬袭人的味道，倏地发现立秋来了。或许是被毒辣辣的太阳晒的有点懵，亦或是闷躁酷热的气候使人变得迷糊。秋天已经来了，只是高温依然不愿降下来。　　二十四节气之立秋时节，作为夏秋交接的时节，如何在热转凉的时节里做好养生工作是个重要问题。下面就跟着小编来看看吧，立

　　四季变迁，春夏秋冬轮轮转，处暑时节，夏逝而秋已然至。二十四节气之处暑时节，悄悄然的进入了秋季，袅袅秋风而万物枯黄，秋风起，雁南归；连绵秋雨而落叶归根，起秋雨，人思情。　　送走了炎炎夏日，迎来了袅袅柔风的秋天，处暑时节的功劳看似不小，那么它是从何而来的呢？它又有着怎么样的习俗活动呢？快跟着小编去了

　　一阵阵凉风袭来，闷热不堪的大地总算迎来了风的恩赐。秋天来了，是的，正是秋风习习。作为二十四节气之一的立秋时节，送别了夏天，开始迎来秋天的到来，给闷热之至的大地带来一丝凉意。　　受够了炎炎夏日的炙烤，大家是否很是期盼秋天的早日到来？那么，立秋是什么时候呢？2014年的立秋又是几月几日呢？下面，就快

　　二十四节气之白露时节是秋季的第三个时节，时维九月，序属三秋。作为九月的开端节气，白露节气彻底斩断酷热的藕断丝连，高温自夏徂秋，相继相延，等到白露为霜的时候才完全退居幕后。　　由热转凉的时节，摆脱了高温，病菌开始活跃起来，这时候可是要十分注意养生问题的哦，否则很容易感染疾病的。　　下面，小编从四个

　　处暑时节，秋风瑟瑟，而牛毛细雨，稀稀疏疏下个没完没了。作为二十四节气之一的处暑时节，是秋天的第二个节气，虽还未完全摆脱高温的酷暑，但是按捺不住秋天，带上习习凉风，斜风细雨，惬意登场。　　冷热交替的处暑节气，养生方面需十分注意，下面，小编为大家整理了处暑时节养生的七大注意事项，快跟着来去看一看吧。

　　处暑时节，骄阳似火的气候已悄悄然逝去，不经意中，夏暑落幕，秋领风骚。　　作为二十四节气之一的处暑时节，不要以为酷暑真的就这么甘心离去，处暑至末，秋老虎反咬一口，骄阳继续高唱天气主旋律。冷热交替的时节，在养生方面需特别注意。下面，快跟着小编一起来看看啊处暑时节吃什么比较好，比较健康吧。　　处暑健康

　　秋天已走完一半的旅程，时至二十四节气之秋分，一场秋雨一场寒，天气已不像刚入秋时候的秋高气爽了，温度逐渐转凉。　　秋分时分，蟹肥菊黄，丹桂飘香，似乎是个美食佳享的时节，但是这个时候病菌繁衍活跃，要小心蚊虫接触，它们可是传染病的来源之一。　　下面，就让小编来为大家讲讲，秋分时节吃什么养生好。　　秋分

　　不知不觉中发现听不到蝉鸣的歌声，也发现那没完没了的热辣天气消失匿迹了，仿佛就在一念之间，就进入了秋天。到了二十四节气的白露节气，才真正意义上的进入了秋季。　　白露节气作为秋天的第三个时节，才真正摆脱了高温的煎熬，开启了温文尔雅，风度翩翩的秋季。那么，白露是什么呢？2014年的白露又是几月几日呢？

　　桦树已然顶不住透着寒气的凉风的摧残，枝残叶凋；矗立一旁的杨树，叶子高高的在空中舞动，依然蓊郁，任凭霜寒露重，不肯凋落。　　二十四节气之寒露时节已经到了晚秋时节，迎面而来的风不再凉爽，而是透着丝丝寒意。天气逐渐转凉，如何做好养生问题呢？　　下面，小编就为大家讲讲寒露时节十大时令水果助你养生，快来看

　　枫叶萧萧，颤悠颤悠；秋蝉默默，曲声幽幽；秋菊悠悠，芳香馥郁；秋风瑟瑟，戚戚然然；秋雨绵绵，淅淅沥沥。　　二十四节气之秋分时节，秋风乍起微寒如期，如何做好养生工作也是个头疼的问题。秋风凛冽干燥，秋雨骤然降温，病菌蠢蠢欲动，这些都是影响我们在秋分时节养生的问题。　　下面，小编为大家整理秋分时节养生的

　　不经意间的一抬头，看见一群大雁，翩然南飞。恍然发觉原来已是秋分之际。作为二十四节气之一的秋分时节，是秋天的中间点，预示着秋天已经过去了一半。也是从这天其，昼夜换了位置，开始昼短夜长的日子。　　将夜晚拉长的秋分节气是怎么来的呢？夜长昼短的日子是否会开始变得寒冷了呢？下面，就快跟着小编一起来看看秋分

　　十月的天，是碧空如洗的，时不时能看见一群群大雁掠过；田野里的一片片高粱摇曳着丰满的穗头，随着一阵阵秋风吹过，齐刷刷翩翩起舞。　　十月晚秋，是二十四节气之寒露节气，底澄清的天是湛蓝湛蓝的，飒飒秋风能唤起我们久未感寒的回忆。这个已能给人感到寒意的寒露时节是怎么来的呢？它的习俗又有哪些呢？　　下面，就